2017-07-23 0日目後半 今日からファスティング始めました!今日、口にした物朝野菜生活500ミリの水時間空けて青汁昼ローソンのグリーンスムージー500ミリの水夜500ミリの水硬水?野菜生活何も食べてないから、頭痛がします。血糖値の関係が有るとか無いとか23日体重72.8体脂肪23.0BMI24.6基礎代謝1669内臓脂肪レベル9骨格率35.3体年齢38体重が若干おちてますね。タバコは、吸いました。ですが本数は、減った様な気がします。ではでは。