オナ禁は、問題無し！
ファスティング2日目
空腹に悩まされる事は無いのですが、眠気が襲ってきます。
これでは、仕事に差し支えるので明日の最終日は、様子をみたいと思います。
今日の口にした物
朝
野菜生活
水500ミリ
昼
野菜生活
水500ミリ
夕方
ローソンのアールグレイティー
眠気やら、のイライラがあったのですが、アールグレイティーを飲んだら緩和されました！
紅茶でリラックスは、効果有りますね。
今日の体重
24日
体重
71.8
体脂肪
23.5
24.3
1646
内臓脂肪レベル
8
骨格率
34.5
体年齢
38
体重は、順調におちてますね。
ではでは
