0日目後半

今日からファスティング始めました！

今日、口にした物


朝

野菜生活

500ミリの水


時間空けて

青汁


昼

ローソンのグリーンスムージー

500ミリの水


夜500ミリの水硬水？

野菜生活


何も食べてないから、頭痛がします。

血糖値の関係が有るとか無いとか


23日


体重
72.8

体脂肪
23.0

24.6

1669

内臓脂肪レベル
9

骨格率
35.3

体年齢
38

体重が若干おちてますね。

タバコは、吸いました。
ですが本数は、減った様な気がします。

ではでは。