前回、職場の気になる女性と些細な事で、もめたと書きましたが...どうやら僕は、そ女性にずっと馬鹿にされてた様ですね。好きバレは、その女性だけでは無く部内全域に知れ渡れてる様です。まー態度に出てたとの事なので、仕方ないですね（笑）相手には、彼氏…

最近、ちょとした些細な事で、職場の女性を怒らせてしまいました。唯一仲良くしてくれてる女性だったので、かなり凹んでます。一応、和解⁉︎は、してるのですが、絶対に態度が違うのは、一目瞭然です。（怒らせた後だから、当然かも知れないし、私自身が怒ら…

やっぱり、オナ禁をしたいと言う気持ちは、残ってるみたいです。にしても、辛です。オナ禁は、0日目なのでオナ禁が辛わけでは、なく最近綴ってる女性の話です。最近、自分が避けてしまってる部分もあるのですが、向こうも避けてるかの様に思えてきました。こ…

結局昨日は、と言うより今日ですかね？一睡も出来ませんでした。眠いは眠いはんですが、瞼が重いですが睡魔が襲うとは、又別の感覚です。添えては無いですが、これが、オナ禁効果の短眠効果なのでしょうかね？でも、リセットしてるので、違うかと思います。…

11日目と2時間で、リタイアしてしまいました。原意は、分かってます。エロ禁解除による物だと思います。言い訳に成りますが、ムラムラで寝付けずに行ってしまいました。ですがある意味では、良かったのかもしれないです。この調子で進行してたら、風俗リセッ…

今日で、10日目00〜10日・抜け毛が減る△・ヒゲが薄くなる△・目覚めが良くなる△・肌質向上△とりあえず、10日間の効果を比較してみたけど、抜け毛は、今の所気には、してないのですが、気持ちコシが出てきたかなぐらいです。ヒゲは、もしかしたら薄くなってや…

順調に、9日目を過ごしてます。今日は、休みだったのですが昼過ぎには、ムラムラでは、無いのですが無性に抜き気分でした。何と言うか、下半身と言うより睾丸がズーンと圧迫なのか重たいのかよく分からない感覚です！溜まってるのを排出しないといけないのか…

今日は、過去の投稿を見ながら、振り返ってみました。自分のスペック（2014-09.14）身長:172cm体重:67.5体脂肪:23.5彼女いない歴:KIRINです。職場でも、女性と上手く馴染めない基本ネガティブ家と職場の往復で1日がおわります。2017-05.30版身長:171.9cm体重…

後1時間でクリアですね！ここまでは、順調だが、メンタルが弱い部分が...昨日話した、話しかけるなATフィールドは、破壊できましたが好きバレは、濃厚そうですね（笑）少し距離を置くとしてもどの様な、対応、態度をしたら良いのやら...今まで自分なら、悲観…

今日で6日目です。ちょっとまずい事が起こりました。以前に職場で気になる女性（彼氏持ち）がいると話しましたが、勘違いなら良いのですが、その女性から、ATフィールドを発動された気がして、話しかける事が出来ませんでした。オナ禁日数が6日目の僕には、…

どうやら5日目は、クリアできました。今回は、初っ端からエロ禁しなかったので厳しかったけど、何とか乗り越えました。ある意味、本番はこれからですね。1週間のオナ禁は、苦では、ないのですがね。今年は、新年の目標を立てたいと思います。①女の子との連絡…

明けましておめでとうごさいます。去年のブログで、気になる人が出来て、その女性を、トリガーにしてオナ禁をすると、書いたのですが、、、やっぱり性欲のコントロールが上手く行かずって感じですが、今年こそ、生まれ変わりたいです。大きく高を括っても、…

前回投稿したブログに関してですが、下書き保存してると思ってたのですが、本当は、今日から、公開する予定でした。タイマーも起動してなかったので、改めて22日からのスタートと致します。

オナ禁1日目毎度の事ながらオナ禁が、続きませ。最近、職場で気になる女性ができました。その女性は、明るくて誰にでも話しかけ冗談にも乗る様な、女性です。僕の仲のいい職場の方の情報によるとその方を１つ悪い言い方をすると、本人には、悪気があってやっ…

今回は、人生で2回目の合コンに参加させてもらいました。自分の中では、余り喋れなかったと思ったのですが、男子メンバー曰く喋れてたらしいです。4：4の合コンだったのですが、その内の1人とライン交換できました！( ´Д`)y━･~~ライン交換してスタンプで、よ…

今までオナ禁は、数日しか達成した事がない。最高記録も14日。以前、使用してたブログを覗いてみると、どうやら今年の9月16日でオナ禁を始めて3年経過してるみたいです。3年前からオナ禁の存在を知ってチャレンジし振り返ってみると、最高記録が14日って...…

この前の9日目から、完全にオナ猿に戻ってしまいました。デリヘルに行ったり、自分で4545したり。風俗も卒業したいが、それすら無理。風俗代×年数＝で計算したら、車が恐らく新車で買えるぐらいと計算した事も何度かある。なのに卒業できない。オナ禁も日数…

今日は、9日目リセットしてしまいました。今回こそは、新記録に行きたかったのですが、ムラムラに耐え切れませんでした。前回話した顔見知りの女性とは、ラインを送っても既読スルーな感じで返事を貰えませんブロックは、今の所ない物の余り送り過ぎると相手…

本日で7日目になります。無事1週間になります。この1週間の出来事を振り返ると、いい事が少しあったので報告します。今日の朝に体重を計ったら69.9キロになってました！久々の60キロ代です。なかなか60キロ代には、成らなかったので嬉しいです。夜に計ったら…

10日日目にてリタイアしてしまいました。一昨日ぐらいから、無気力と言うか...気分でが低迷し始めてエロ禁解除してのリセットです。自分の中では、10日に到達できたので良しとします。10日目〜10日目の効果。抜け毛が減る△欲分からないです。ヒゲが薄くなる△…

今日は、休みだったので昼前から、市営のジムにに軽く運動をしに行って来た。それから、色々とブラブラしてきた。「君の名は。」を以前から見てみたいと思って見てみた。面白かった。オナ禁は、何とか続いてるけど、今はかなり危ない状況だ。休みの日は、必…

今日は、6日目、明日を乗り越えたら1週間になる。最近気づいたけど、仕事の時間がオナニ猿の時に比べたら、短く感じる。1日、1日は、長いが仕事の時間が過ぎるのが、早く感じるのは、いい事だ。明日は、休みだから、色々心配になって来た。今日は、プッシュ…

大丈夫そうですが何か危険な感じがします。怠いです。体重も測ってないです。とりあえず、今日は、これで！ではでは

今日は、会社で少し嫌な事があった。元々、反りの合わない同僚とのやり取りだったけど...まー俺も多少なりとも悪かったと思ったけど、不愉快だから、そう言うやり方が止めろ！と言われたが、そいつも同じ様なやり方しやがった！！！マジ説得力無いな...と思…

オナ禁3日今の所は、ムラムラ等起きてません。筋トレ今日は、15回の所を16回行いました。たった1回増えただけだが、徐々に増えていけたらいいのかと。8月13日体重72.3体脂肪22.3内臓脂肪レベル8骨格率35.8体年齢37基礎代謝1666BMI24.4ではでは。

2日目も良好！カロリー制限止めてから体重は、増える一方ですね。明日から、少し考えながらカロリーを摂取してみようかと思います。オナ禁◯2日目筋トレ◯膝コロ膝プッシュアップスクワット15回ずつプッシュアップは、連続15回は、まだまだだけど数回は、止ま…

オナ禁解除したのは、一昨日だが、まだだるさが残ってる気がする。1日目の今日は、オナ禁しているけど、他の事は、さっぱり出来ない。筋トレは、OK日課としてると言うより、やらされてる感で行いました。カロリー制限も無理でした。ダイエット目的もあるので…

今日から、またオナ禁始まります。いつもなら、オナ禁後のリセットではオナ猿に戻るのですが、今の所大丈夫そうです。0日目の今日は、筋トレ、カロリー制限もなしです。明日から、また頑張ります。ではでは。

今日は、昼前に出かけて髪を切りに行きました。いつもは、床屋に行ってるのですが、気分を変えて、「髪を弄って貰うんだからどうせなら女の子がいい！」と思って美容室に行きました！そこには、男女スタッフがいたのですが、残念ながら男性スタッフに切って…

オナ禁継続中筋トレプッシュアップ膝15回膝コロ15回スクワット15回プッシュアップは膝付けないで8回できる様に成りました。元々出来てたのかは、分からないが、嬉しかった。今日の飲食朝ソイジョイプレーン123kcal昼ローソン納豆巻き184kcalアイスコーヒーs1…